Workshops und Sitzungen, die für alle offen sind, ohne dass ein bestimmtes Niveau vorausgesetzt wird. Sie basieren auf Techniken des zeitgenössischen Tanzes und auf Techniken, die in der Sophrologie verwendet werden (basierend auf den Grundlagen der Caycédienschen Sophrologie). Workshops und Sitzungen werden von einer erfahrenen Tänzerin, Trainerin und Sophrologin angeboten.