ACTIVITÉ : PILATES
Balaruc-Les-BainsDu vendredi 19 avril au vendredi 28 juin 2024
Vendredi
de 15:00 à 16:00
Du jeudi 04 juillet au jeudi 29 août 2024
Jeudi
de 18:00 à 19:00
Du lundi 05 au lundi 26 août 2024
Lundi
de 18:00 à 19:00
Du vendredi 06 septembre au vendredi 13 décembre 2024
Vendredi
de 15:00 à 16:00
Présentation
Que vous soyez débutant ou avancé, Anne HAMON vous invite à découvrir tous les mercredis et les vendredis le pilates à Balaruc-les-Bains. Enfilez votre tenue et venez le temps d'une heure soulager et prévenir les douleurs musculaires et articulaires.
Recommandé par les kinésithérapeutes et les ostéopathes, ce cours mettre l'accent sur le placement rigoureux de votre corps, la précision de vos gestes et le respect des courbures physiologiques de chacun. Tout du long, vous serez accompagné par une professeure de pilates certifée de manière à maîtriser progressivement l'ensemble des exercices.
Posture, tonus, force, souplesse et respiration seront les maîtres-mots de cet atelier.
Niveaux : Débutant à avancé
Recommandé par les kinésithérapeutes et les ostéopathes, ce cours mettre l'accent sur le placement rigoureux de votre corps, la précision de vos gestes et le respect des courbures physiologiques de chacun. Tout du long, vous serez accompagné par une professeure de pilates certifée de manière à maîtriser progressivement l'ensemble des exercices.
Posture, tonus, force, souplesse et respiration seront les maîtres-mots de cet atelier.
Niveaux : Débutant à avancé
Informations
- Type de manifestation :
- Stage / Atelier
- Thème de la manifestation :
- Bien-être
- Sports
Bon à savoir
- Réservation obligatoire :
- Oui
Tarifs
| Tarifs | Min | Max |
|---|---|---|
| Plein tarif | 8.00€ | |
Destination
Salle de la Cadole
16 Avenue de la Cadole
34540
BALARUC LES BAINS
Coordonnées GPS
Latitude : 43.44238
Longitude : 3.67819
Organisateur
Ainsi Danse
Lieu
Salle de la Cadole
16 Avenue de la Cadole
Côté Parquet Salle 1
34540
BALARUC LES BAINS
- Langue(s) parlée(s) :
