SE BALADER DANS L’ARCHIPEL DE THAU

L’Archipel de Thau regorge de sentiers pédestres et d’itinéraires de randonnée au gré desquels vous découvrirez ou redécouvrirez les richesses naturelles du territoire. Entre vignes et étang, pinèdes et bord de mer, c’est tout un éventail d’odeurs et de couleurs qui s’offrent à vous le temps d’une sortie au grand air. Voici trois idées de balades pour vous ressourcer près de chez vous :

Mis à jour le 8 juin 2026

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Les capitelles de la Moure
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S. Ceron_OT Thau

Le sentier des Capitelles - Poussan

Durée : 1h45 à 2h – Distance 5 km – Difficulté : Facile

Cette agréable balade dans le massif de la Moure vous propose un voyage dans le temps. Partez à la découverte des capitelles, ces constructions en pierres sèches qui servirent d’abri aux paysans au fil des siècles. Parfaitement rénovées, elles ponctueront votre balade à travers la garrigue environnante où se mêlent les parfums de thym, de romarin et de lavande sauvage. Vous pourrez même y apercevoir deux édifices rares pour la région : une capitelle souterraine et le trou de Bonnefoy, une lavogne (abreuvoir) aux allures de bain romain.

Une fois sur les hauteurs du village, vous pourrez admirer un somptueux panorama sur la lagune de Thau et ses alentours. Suivez les points bleus tout au long de votre marche pour vous repérer plus facilement.

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OÙ STATIONNER ?

Entre la rue des Pampres et la rue Pasteur ou place de Cabrelous.

La balade de la Conque - Mèze

Durée : moins d’une heure – Distance 2 km – Difficulté : Facile

À la sortie de Mèze, au bord de la lagune de Thau se dessine la balade de la Conque. Elle se divise en deux sentiers accessibles en fonction des périodes de nidification des oiseaux.

Située au cœur d’une zone humide classée Natura 2000, vous pourrez y découvrir la faune et la flore locales au gré de votre balade. À mi-parcours, un poste d’observation vous permet d’admirer les oiseaux dans leur habitat naturel sans les déranger.

Les marcheurs les plus aguerris peuvent commencer leur balade depuis le Bureau d’Information Touristique de Mèze, non loin du port de plaisance et pourquoi pas poursuivre jusqu’à la zone d’activités conchylicoles. Certains producteurs de coquillages comme le Mas de Cati, la Noisette d’Oc ou encore Degus’Thau se feront un plaisir de vous faire déguster les huîtres et les moules de Méditerranée autour d’un bon verre de Picpoul. Une jolie façon de se récompenser après une belle balade dans la quiétude de la Conque. Comptez alors près de 4 km de marche, toujours avec la lagune de Thau en toile de fond.

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OÙ STATIONNER ?

Parking de la Conque

La crique de l'Angle - De Balaruc-le-Vieux à Bouzigues

Durée : 2h30 – Distance : 9.6km – Difficulté : Moyenne

La crique de l’angle est une anse naturelle située à l’est de l’Etang de Thau. Cette zone marécageuse, classée Natura 2000, est un véritable paradis pour les amoureux des oiseaux qui pourront venir à loisir admirer les différentes espèces qui ont élu domicile dans cette crique. Une balade au départ de Balaruc-le-Vieux vous permet de regagner le village de Bouzigues, tout en profitant de cette parenthèse sauvage à la biodiversité fascinante. Ici, la nature règne, loin de l’agitation des villes environnantes.

Une fois arrivé à Bouzigues, partez sillonner les ruelles de ce petit village de pêcheurs authentique où l’huître est mise à l’honneur toute l’année. Vous passerez immanquablement devant le musée ethnographique de l’Etang de Thau, qui regorge d’informations et d’objets retraçant l’histoire de la conchyliculture d’hier à aujourd’hui. Le port, ses cafés et ses restaurants vous accueilleront le temps d’une pause gourmande, avant de repartir en direction de Balaruc-le-Vieux.

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OÙ STATIONNER ?

Parking du centre commercial Carrefour à Balaruc-le-Vieux (départ de la piste cyclable à proximité).

Au départ de Gigean

Nichée au cœur du massif de la Gardiole, l’Abbaye Saint Félix de Montceau et ses jardins monastiques surplombent la commune de Gigean.

Deux départs de randonnées balisés vous sont proposés. Une première boucle de 6.5 km et une seconde de plus de 14 km. Ces randonnées vous permettront de découvrir différents panoramas fabuleux sur l’Archipel de Thau et ses camaïeux de bleu comme sur l’arrière-pays et ses étendues de verdure. Dès votre arrivée, allez visiter les jardins de l’abbaye et admirer les vestiges de l’édifice religieux.

Durant votre balade, vous découvrirez de nombreuses constructions en pierres sèches façonnées par l’Homme au fil des siècles comme les clapas, les murets ou les capitellesde la Gardiole.
Pour obtenir toutes les informations sur ces parcours de randonnées balisés, consultez nos fiches rando téléchargeables :

Autour de l’Abbaye – Durée : 2h – Distance 6,5 km – Difficulté : Facile.
Saint-Félix en Gardiole – Durée : 4h30 – Distance : 14,5 km – Difficulté : Moyenne.

Vous pouvez également les retrouver en version papier en vente dans tous nos Bureaux d’Information Touristique.

Voir l'itinéraire "Saint-Felix en Gardiole"

Au départ de Montbazin

Durée : 4h – Distance : 12,5 km – Difficulté : Moyenne.

Montbazin est un joli village situé au croisement de la lagune de Thau et des collines de la Moure.

Une belle randonnée de 12 km vous attend au départ du village et vous invite à découvrir ces collines calcaires bordées de garrigues et de chênes kermès. Vous pourrez apercevoir des capitelles très bien conservées ainsi que différents points de vue panoramiques à 360°. Le temps de votre balade, plongez dans l’univers des agriculteurs de l’époque et laissez-vous conter la vie dans le massif de La Moure en téléchargeant ce superbe audioguide où vous serez accompagné de Fernande, une bergère et son troupeau.

Une fois votre parcours achevé, partez à la découverte de Montbazin et de ses ruelles pavées. La chapelle Saint Pierre abrite des fresques romanes aux influences byzantines remarquables, très rares dans notre région. Durant la période estivale, cet édifice classé Monument Historique abrite des expositions, des concerts et autres manifestations culturelles.

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